Суббота, 24.06.2017, 01:33
ВРЕМЯ - ГЛАВНАЯ ЦЕННОСТЬ ЖИЗНИ!
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Форма входа
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

У каждого продукта есть своЁ время

 

   Важно знать, что каждый отдельный продукт лучше всего переваривается в определенное время. Если это учитывать, то можно предупредить многие беспокойства, вызванные несварением пищи. В нижеприведенной таблице указано оптимальное время приема некоторых продуктов для их наилучшего усвоения организмом.

Овощи

Кабачок

10-20

Картофель

11-15

Баклажан

11-16

Патиссон

9-20

Свекла

10-19

Редька зе­леная

10-17

Перец бол гаре кий

11-17

Морковь

9-19

Редька чер-ная

11-15

Капуста цветная

11-16

Помидор

11-15

Репа

10-17

Капуста белокочанная

11-18

Огурец

10-18

Редис

11-15

Орехи

Арахис

9-18

Фундук

10-17

Кешью

10-17

Грецкий орех

7-20

Миндаль

7-19

Фисташки

6-19

Крупьі и бобовьіе

Гречневая крупа

8-20

Мунг-дал

10-15

Пшено

11-14

Кукурузная крупа

10-15

Горох

11-14

Рис

11-14

Перловая крупа

11-Н

Соя

11-14

Фасоль

11-14

Пшеничная крупа

1 1-14

Манная крупа

11-14

Овес

11-14

Хлеб пшеничньїй

11-Н

Хлеб ржаной

11-14

 


Зелень

п грушка

11-18

Салат

11-20

Укроп

11-16

Молочньїе продукты

Масло сливочное

6-20

Кефир

8-16

Сьір

9-19

Молоко

19-7

Ряженка

7-19

Творог

9-18

Простокваша

10-16

Сметана

7-19

 




   Следует отметить, что продукты могут перевариваться и в любое другое время, при условии высокой физической активности.



Поиск
Обмен ссылками
Дорогие друзья, присылайте, пожалуйста, свои коды на адрес: sluga-108@mail.ru
Ваши ссылки будут размещены на странице Партнёрские ссылки
Наши коды:
  • Простая ссылка -
    Время! - Главная ценность жизни!
  • Кнопка (88х31) -
    Время! - Главная ценность жизни!

  •  Автоматическая раскрутка Вашего сайта - БЕСПЛАТНО!Автоматическая раскрутка Вашего сайта - БЕСПЛАТНО!
    free counters
    Copyright АТМА © 2017Бесплатный конструктор сайтов - uCoz